Psykolog Fryd

Psykolog i Aarhus 

Særlig viden om søvnproblemer og angst

Portræt af Psykolog i Aarhus Elisabeth Fryd med særlig viden om søvnproblemer og angst

Psykolog Elisabeth Fryd

Står du overfor psykiske udfordringer, relationelle vanskeligheder eller en svær livssituation? De fleste udfordringer i livet klarer vi med hjælp og støtte fra vores nærmeste. Nogle gange er det dog ikke tilstrækkeligt, og det kan være nødvendigt med professionel hjælp.


Gennem samtaleterapi hjælper jeg dig med at få langsigtede løsninger på dine udfordringer, så du kan leve det liv, som du ønsker.

Bliv klogere på...

Søvnløshed - og hvorfor det opstår?

  • Noget af det, som kan være mest frustrerende ved at kæmpe med søvnen, er, at man ikke altid ved, hvorfor søvnproblemerne er opstået.
  • Søvnløshed kan skyldes tre forskellige faktorer...

5 gode råd til bedre søvn 

  • Der er mange faktorer som spiller ind på ens søvn, og det derfor kan være nødvendigt med professionel hjælp.

  • Dog er der også en del, man selv kan gøre, for at få bedre søvn.

  • Her er fem gode råd...

Udtrapning af antidepressiv medicin

  • Nogle oplever bivirkninger ved at tage antidepressiv medicin og ønsker derfor at stoppe.
  • Dog kan det være både fysisk psykologisk udfordrende at trappe ud af medicinen. 

  • Læs om mit speciale...

Tag kontakt...

 
 
 
 
 
unsplash