Svære Relationer 

Relationer er en central del af vores liv, men de er ikke altid lette. Mange oplever udfordringer i forhold til familie, venner, partnere eller kollegaer. Svære relationer kan opstå af mange grunde – misforståelser, uforløste konflikter, manglende kommunikation eller dybere mønstre, som kan være svære at bryde. Disse udfordringer kan føre til frustration, ensomhed og en følelse af ikke at blive forstået eller værdsat.

Når relationer bliver svære, kan det ofte handle om gamle mønstre, vi ubevidst tager med os fra tidligere erfaringer. Måske kæmper du med grænser, føler dig afhængig af andres bekræftelse eller undgår konflikter for enhver pris. Uanset årsagen kan det have stor betydning for dit velvære og din evne til at skabe sunde, nære bånd.

Som psykolog hjælper jeg dig med at forstå og håndtere de dynamikker, der udfordrer dine relationer. Vi undersøger dine oplevelser og reaktionsmønstre, så du kan skabe større klarhed over, hvad der påvirker dine relationer. Sammen arbejder vi på at styrke din kommunikation, sætte sunde grænser og finde nye måder at være til stede i dine relationer på.